| Dieta |
malpek pisze: Cześć, przed latem chce zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Oprócz ćwiczeń chce również zmienić swoją dietę oraz zainwestować w dobre produkty. Moja koleżanka z pracy ostatnio wspominała o Semolinie tj. mące pszennej, czy ktoś z Was słyszał o takim produkcie ? Podobno ma ona spore wartości odżywcze i jest bardzo zdrowa. Znalazłam interesujący sklep https://ale-mlyn.pl/pl/products/semolina-maka-pszenna-z-pszenicy-durum-1kg-59.html Co myślicie o moim wyborze ? Będę wdzięczna za każdą opinię. Pozdrawiam Według mnie najlepszym sposobem będzie zgłoszenie się do jakiegoś doświadczonego dietetyka, polecanego przez ludzi. Działanie na własną rękę nierzadko kończy się niestety przybraniem wagi. Dietetyk pomoże dobrać odpowiednią ilość kalorii potrzebną do zdrowego zrzucania wagi. Często też zaproponuje suplementacje która przyśpieszy proces. ja osobiście skorzystałem z usług dietetyka z Lublina, Moniki Popik z gabinetu dietetycznego Projekt Zdrowie. Mogę gorąco polecić metody stosowane w tej sieci gabinetów - Pani Monika w skuteczny sposób pomogła mi zrzucić wagę. |