jak zadbać o zdrowie podczas długich godzin przed ekranem?
Witam! Jestem montażystą filmowym i spędzam przed monitorem nawet po 14 godzin dziennie, często w zaciemnionym pomieszczeniu. Po takiej pracy mam wrażenie, że moje oczy dosłownie "płoną", a w nocy długo nie mogę zasnąć. Przeczytałem sporo o okulary do komputera z filtrem światła niebieskiego i zastanawiam się, czy to faktycznie działa, czy to tylko modny gadżet. Czy ktoś z branży filmowej/telewizyjnej używa takich okularów podczas montażu? Jak to wpływa na percepcję kolorów i kontrastu? I czy modele z intensywnym pomarańczowym filtrem nie utrudniają precyzyjnej pracy z obrazem? Z góry dziękuję za podzielenie się doświadczeniami!


  PRZEJDŹ NA FORUM