Otó¿ w³aœnie to. Zastanawiam siê nad tym czy warto w ogóle tak¹ swoj¹ ma³¹ domow¹ si³owniê stworzyæ. Bo jednak ten kto ci¹gle æwiczy to praktycznie z niczego potrafi zrobiæ coœ. Ale ja takiej smyka³ki nie mam dlatego te¿ jak znalaz³am takie hantle https://www.ceneolokalnie.pl/krakow/hantle to nawet nie potrafiê zdecydowaæ jakie wybraæ. A Wy jakie byœcie hantle wybrali?
Tak¿e uwa¿am, ¿e taka w³asna si³ownia to super pomys³. Oczywiœcie o ile dysponujemy na ni¹ miejsce i mamy pieni¹dze. Bo jednak to jakiej jakoœci sprzêt bêdziemy w niej mieli tak¿e ma doœæ spore znaczenie. Wiêc na samym pocz¹tku zaczê³am sprawdzaæ co warto mieæ. I tak te¿ dowiedzia³am siê, ¿e taki zestaw https://www.k-sport.com.pl/product-pol-266-ZESTAW-STOJAKI-2SZT-TRENINGOWE-LAWKA-POD-SZTANGE-TRENINGOWA-KSSL098.html to bardzo dobry wybór. A ¿e cena nie jest zbyt wysoka to mo¿e i zakupiê taki zestaw.
Si³ownia to mo¿e za du¿e s³owo, no ale mam k¹cik gdzie trzymam sprzêty do æwiczeñ i te¿ æwiczê. Nie trzeba w sumie jakoœ bardzo du¿o miejsca i sprzêtów równie¿. Tak proponowane na stronie https://www.ceneo.pl/Hantle/Ciezar:5_kg.htm hantle to ju¿ ca³kiem sporo. Z ich pomoc¹ mo¿na wiele æwiczeñ ju¿ zrobiæ.
Maj¹c w³asn¹ si³ownie w domu zaoszczêdzicie czas na dojazdy. Pamiêtajcie o zapewnieniu sobie komfortu podczas æwiczeñ. Na stronie https://brubeck.pl/produkt/koszulka-unisex-typu-base-layer-bez-rekawow/ mo¿ecie kupiæ bardzo wygodn¹ koszulkê bez rêkawów, która sprawdzi siê zarówno dla kobiet jak i mê¿czyzn. Koszulka pozwala na swobodne ruchy, jest oddychaj¹ca i szybko schnie. Mo¿na j¹ zakupiæ w kilku rozmiarach.
